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怎么注销必赢彩票|异地恋缺乏安全感,应如何克服?
2020-01-11 15:20:20   匿名      浏览量:2840
我知道这样很不好,时间久了影响夫妻感情,但是就是控制不了自己,请教冷大,我该怎样克服这种不安全感,变得情绪稳定些呢?求匿 ———————冷爱回答:这种安全感,本质上还是要通过你们生活方式的改变来获得,结束异地,这才是王道。至于在没有结束异地之前,你能做的就是两个方面:第一个方面是对内。第二个方面是对外。

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关键词:异地、安全感

感谢冷大给我这次提问的机会!我和老公结婚半年了,我们同岁,老公帅,我很普通,他对我很好,很疼我。老公情商高,认识我以前有很多朋友,包括很多女性朋友,他对朋友都很关心,比如我从社交网络上发现他以前有一次,一个女性朋友和他的留言对话,那个女性朋友淋雨了,他说赶快换干衣服,吃感冒药啊,这种关心的话。我问他,他生气我翻看他的社交网络,说只是普通朋友的关心。刚恋爱的时候,他给我说过很多人追求过他,他都没有谈。我们是异地(他准备来我这边工作),他工作很忙,我比他清闲,经常因为他联系我不频繁而胡思乱想,情绪不稳定,吵架。我知道这样很不好,时间久了影响夫妻感情,但是就是控制不了自己,请教冷大,我该怎样克服这种不安全感,变得情绪稳定些呢?辛苦冷大和小助手们了!求匿

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冷爱回答:这种安全感,本质上还是要通过你们生活方式的改变来获得,结束异地,这才是王道。至于在没有结束异地之前,你能做的就是两个方面:

第一个方面是对内。对内,那就只能是经营自己,把时间花在自我提升上,这样你就不会那么清闲了。而且随着你的自我提升、价值不断提升,你会对自己更有信心,情绪上也会更加稳定。特别是运动,尤其是高强度的有氧运动,包括学习一些成长方面的知识,是很有利于让自己放松下来的。

第二个方面是对外。就是你跟他之间,有必要去讨论一下,确定一个明确的界限,比如他不喜欢你看他的社交网络,那你应该跟他沟通好,哪些事情是双方可以做的,哪些事情是双方不能做,避免这种未来的冲突,才是王道。一定要建立一个好的沟通机制,这很重要。

你现在这种状况,是一定要去改变的。不是时间久了会影响夫妻感情,就是时间不久这事也会影响夫妻感情,所以你要去学习的是通过沟通,管理好你们双方之间的冲突。这方面的知识我以前讲过很多次(关注我公众号后回复关键词“冲突管理”,可获取相关文章),你也可以通过持续的看我们的微问答,学习更多关于冲突管理方面的内容。

(搜索关注微信公众号“冷爱”,可直接提问和评论。)

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